Tome o pulso à sua tensão arterial

Publicado em por Nuno Ribeiro

Com as doenças cardiovasculares a assumirem a principal causa de morte em todo o mundo, mas especialmente nas sociedades ditas desenvolvidas, aumenta a preocupação geral com esta enfermidade e a procura incessante de informação para ajudar a percebê-la. Continuar a ler →

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Saiba tudo sobre o colesterol LDL

Publicado em por Nuno Ribeiro

Na continuação do artigo prévio em que se explicou tudo aquilo que necessita de saber acerca do colesterol bom (HDL), iremos agora focar todo o conteúdo no outro tipo de colesterol, o mau ou LDL, como também é conhecido. Tal como o próprio nome indica, corresponde ao inverso em termos de efeitos, mas provoca consequências idênticas. Continuar a ler →

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Saiba tudo sobre o colesterol HDL

Publicado em por Nuno Ribeiro

A televisão tem sido inundada desde há três anos a esta parte com diversos anúncios publicitários, institucionais e comerciais, com o objectivo principal de alertar para os malefícios do colesterol elevado, mas nada mais fazem do que veicular mensagens incompletas. Por isso, a solução é recorrer a outras fontes de informação para conhecer este assunto por dentro e saber afinal o que é o colesterol e como travar a subida (ou descida) deste, prevenindo todas as nefastas consequências que lhe estão associadas. Continuar a ler →

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Conselhos para Reduzir o Colesterol

Publicado em por Nuno Ribeiro

O colesterol elevado é um problema grave que afecta crescentemente os portugueses, os quais, segundo os últimos resultados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), são um dos povos em que se tem verificado a maior subida da taxa de vítimas deste problema de saúde, pelo menos ao nível das nações do Velho Continente. A última década foi, aliás, a época de maior incremento desta enfermidade em Portugal desde 1960, ano em que se recolheram os primeiros dados relativos a este particular demográfico, agora extremamente preocupante no que aos números diz respeito. Continuar a ler →

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Conheça os (não) sintomas do colesterol

Publicado em por Nuno Ribeiro

O actual maior inimigo dos portugueses, devido ao facto de ser responsável pelo maior número de vítimas mortais provocados por causas não naturais, continua a ceifar vida a milhares de portugueses, sobretudo por beneficiar de uma propriedade de “assassino silencioso”, matando indiscriminadamente e sem avisar, daí o título escolhido para o presente artigo. A selecção deste não foi por mero acaso, mas determinada com vista a ilustrar a urgente necessidade de travar definitivamente uma origem de morte precoce que parece não abrandar em Portugal, bem pelo contrário. Continuar a ler →

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Assuma o controlo dos triglicerideos

Publicado em por Nuno Ribeiro

Os triglicerideos, também conhecidos por outras denominações bastante semelhantes como triglicerídeos (triglicerideo), trigliceridos (triglicerido) ou mesmo triglicérides, são um tipo de lípido que provém da esterificação do glicerol por três ácidos gordos. Traduzindo esta linguagem médica, aqueles resultam da transformação do açúcar consumido em gordura produzida a partir dos alimentos que ingerimos. Continuar a ler →

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Dúvidas mais frequentes acerca do ácido úrico

Publicado em por Nuno Ribeiro

O alucinante ritmo da vida moderna não é benéfico para a saúde, bem pelo contrário. Por isso mesmo, convém tomar conhecimento dos principais problemas que podem decorrer desse dia-a-dia menos “generoso” para o organismo, demasiadas vezes esquecido em prol de uma (suposta) vida melhor e com mais condições, sobretudo financeiras, mas que acabam por prejudicar mais do que ajudam, catapultando um conjunto de inúmeras doenças que anteriormente eram quase inexistentes. Continuar a ler →

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Conselhos úteis para reduzir o colesterol

Publicado em por Nuno Ribeiro

A presença do colesterol no organismo humano é extremamente benéfica, mas apenas nas quantidades certas. Embora seja altamente recomendado possuir níveis de colesterol moderados, há uma condição fundamental: o controlo daquele tem de ser efectuado com rigor, pois caso contrário, ao invés de uma situação aconselhável passa a existir um cenário negro a evitar por todos os meios. Continuar a ler →

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Bem vindo ao Blog do Colesterol!

Publicado em por Nuno Ribeiro

Manter o seu colesterol no nível adequado ajuda a reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco. Este blog pretende ser uma fonte de informação que ajudará a conhecer melhor este problema, como tratar e sobretudo como prevenir o descontrolo do seu colesterol.

Este blog aborda temas ligados ao colesterol, como ácido úrico, triglicerídeos, tensão arterial, diabetes, entre outros.

Se pretender contribuir com a sua participação, por favor, deixe o seu comentário nos artigos presentes no blog.

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