Bem vindo ao Blog do Colesterol!

Manter o seu colesterol no nível adequado ajuda a reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco. Este blog pretende ser uma fonte de informação que ajudará a conhecer melhor este problema, como tratar e sobretudo como prevenir o descontrolo do seu colesterol.

Este blog aborda temas ligados ao colesterol, como ácido úrico, triglicerídeos, tensão arterial, diabetes, entre outros.

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Uma resposta a Bem vindo ao Blog do Colesterol!

  1. teofilo diz:

    ola ,gostaria de deixar o meu testemunho ,tenho 45 anos e tal como muitos levei uma vida sedentaria demasiado tempo15 anos apx,antes pratiquei ciclismo regularmente numa base ludica de ocupar o tempo livre entre horarios de trabalho.e nestes tempos que correm deixei de utilizar o carro e ou mota para deslocações para trabalho assim e apos 8 meses de utilizaçao de bicicleta em uso moderado30 km dia 6 dias semana sem esforçar para alem do razoável consegui regular o meu nivel de colesterol de 260 para 164 glicemia 80 tensao 11/6 peso68k( altura tenho 1,67)na alimentação evito tudo supefluo fritos, gorduras saturadas,como de tudo desnde feijoadas a ranchos favas emfim a cozinha tradicional… fruta uso e abuso cereais não tanto como deveria 2 a tres pães .desta forma e sem recorrer a medicamentos ou outras medidas por vezes dispendiosas consegui regular o meu bem estar e a carteira porque o preço dos combustiveis está ai para subir,,,,,,,,,,,,,,,.

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