Colesterol Blog

O colesterol é um lipídio não solúvel, transportado através da corrente sanguínea através de lipoproteínas, constituídas por gordura e proteínas. É a partir do tipo de lipoproteínas transportadoras que o colesterol adquire a conotação de bom ou mau colesterol.

Quando o colesterol é transportado por lipoproteínas de baixa densidade, ou LDL, considera-se que se trata de colesterol mau. Quando o transporte é feito por lipoproteínas de alta densidade, ou HDL, designa-se por colesterol bom. Continuar a ler →

Se, por um lado, a dieta pode ser responsável por colesterol alto, por outro lado, o controle da alimentação também pode ter um efeito curativo invejável.

Mudar os alimentos que come pode diminuir seu colesterol e melhorar a o exército de gorduras que circulam na sua corrente sanguínea.

Este tipo de estratégia envolve dois tipos de acções específicas: adicionar alimentos que não promovam um aumento do colesterol LDL e consumir produtos que ajudem a baixar os indices de colesterol mau. Continuar a ler →

Quando aparece um resultado nas análises que indica a existência de valores de colesterol pouco saudáveis, as primeiras medidas tomadas são no sentido de tratar o sintoma.

Nesse sentido e, no caso específico do colesterol alto, as diretivas clínicas apontam no sentido de sensibilizar para a alteração dos hábitos de vida (nomeadamente prática de atividade física e alterações na dieta) e medicação. Apenas em alguns casos específicos, em particular quando há suspeita de hereditariedade, é feito um estudo mais aprofundado. Continuar a ler →

Dos muitos mitos urbanos que circulam hoje em dia, há uma ameaça em particular de que muito se fala, mas ninguém consegue ver. É um agente infiltrado, silencioso, que ganha terreno metodicamente, e se não for detetado e estrategicamente combatido, pode revelar-se perigoso ou mesmo fatal. Falamos do colesterol. Contudo, como em todas as histórias, existe o bom, o mau e o vilão. Continuar a ler →

Quando surge o diagnóstico de colesterol alto, o primeiro conselho do médico é quase sempre o mesmo: mudar os hábitos alimentares e de prática de atividade física. O objetivo é passar a consumir alimentos com menos gorduras saturadas e iniciar um desporto que se adapte à sua condição física. O que acontece é que é muito frequente que os casos de colesterol alto chegam aos serviços de saúde num momento já avançado do problema ou simplesmente requerem cuidados especiais. Nestas situações a utilização de medicação faz-se obrigatória. Continuar a ler →

O organismo precisa de colesterol para funcionar corretamente. No entanto, quando as quantidades de colesterol não estão dentro dos valores considerados adequados para o bom funcionamento do metabolismo corporal, pode aumentar o risco de um indivíduo de desenvolver doença cardíaca. Continuar a ler →

O níveis de colesterol são uma verdadeira preocupação para população em geral. Contudo, existem dúvidas que são comuns à grande maioria das pessoas:

• Afinal quando é que me devo começar a preocupar?
• Em que momento devo fazer as minhas primeiras análises focadas no tema?
• E qual a periodicidade com que devo repeti-las para não ter surpresas?

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Quando chegam as análises de rotina e os valores relativos ao colesterol aparecem alterados é sempre motivo de grande preocupação. Contudo, a verdade é que muitas pessoas desconhecem os motivos reais que conduzem a números de colesterol alto.

“O colesterol alto é uma condição que afecta aproximadamente 6% dos adultos. O colesterol elevado é diagnosticado quando uma pessoa tem níveis elevados de LDL (lipoproteína de baixa densidade), sendo esta considerada “mau” colesterol. Em geral, os homens têm níveis mais elevados de colesterol que as mulheres. O colesterol alto não é só por si uma doença, mas pode ser a causa de vários problemas cardiovasculares, incluindo a doença cardíaca. É frequente o caso de indivíduos que não sabem que têm níveis elevados de colesterol até se desenvolverem complicações.”- EuroClinix

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Se, por um lado, os hábitos são preponderantes para a manutenção de uma vida saudável, também é verdade que os fatores hereditários podem ter um papel crucial no desenvolvimento de determinadas patologias.

Quando o assunto é o colesterol, é importante saber o que quer dizer Hipercolesterolemia Familiar ou Hereditária. Trata-se de uma doença, com origem genética que se traduz em níveis elevados de colesterol LDL (aquele que é transportado por lipoproteínas de baixa densidade). O resultado desta condição pode ser morte prematura, uma vez que a formação de ateroma e subsequente doença cardiovascular, é inevitável se não houver tratamento adequado. Continuar a ler →

O colesterol é um esteróide derivado da classe dos lípidos e é fabricado nas próprias células do corpo humano. Apesar de ser produzido em diferentes tipos de células no organismo, são as células do fígado as responsáveis pela produção de um quarto do colesterol obtido por todo o indivíduo. Continuar a ler →